SAĞLIKLI YAŞAMAK
Temiz ye, temiz su iç,
İnsan hasta olmaz hiç.
Fırçala dişlerini,
Vücudun her yerini,
Yıkamalı her zaman,
Yaşam boyunca insan.
Terli terli su içme,
Sağlığından vazgeçme.
Yeterince besin al,
Spor yapıp zinde kal.
Vücuduna iyi bak,
Temiz olsun el, ayak,
Tozlu yerlerde gezme,
Sakın kendini üzme.
Makine gibidir vücut,
Daima sağlıklı tut.
Ali Osman ATAK
VÜCUDUMUZ
Üç bölümdür vücudumuz,
Baş, gövde kollar - bacaklar.
Hepsini tutalım temiz
İşleyip çalışacaklar.
Burun koku, dil tat duyar
Hepsinin bir görevi var.
Beşinci duyumuz deri
Dokunmağa vardır yeri,
Sağ, sol arka ve önümüz
Vücutta var dört yönümüz
Kulak işitir, göz görür,
El iş yapar, ayak yürür.
Vücuda iyi bakalım,
Temiz mendil kullanalım.
Temiz hava temiz suyu,
Unutmayalım uykuyu,
Güneş sağlığın temeli.
İyi gıdalar yemeli.
Makine gibidir vücut,
İyi koru çok temiz tut.
Ali Osman ATAK
VÜCUDUMUZ
Bir makinedir insan
İşletir bunu beyin
Beyincik başkanıdır
Beş duyu denen şeyin.
El tutar, kol destekler
Bir kafestir göğsümüz
Orada ciğerle kalp
Çalışır gece gündüz.
Bir örtüdür etimiz
Kemiğimiz çatıdır
Ayaklarımız yolcu
Gövdemizin atıdır.
Hüseyin KALABA
AŞI
Bazıları korkuyorlar,
Korkulacak şey mi aşı?
Sağlığımı koruyorlar,
Sağlık da her şeyin başı.
Bana fayda sağlayana,
Kolum her gün sıvalıdır.
Aşı günü ağlayana,
Ben derim ki zavallıdır.
Aşı değil, mikroptan kork,
Korunmazsan düşmanlar çok.
Seviyorsan sağlığını,
Korunmaktan başka yol yok.
İ.Hakkı SUNAT
SAĞLIK ÖĞÜDÜ
Seviyorsan canını,
Vücuduna iyi bak.
Kuvvetlendir kanını,
İstersen çok yaşamak.
Vakitli yat, erken kalk,
Çok dikkat et zamana.
Ne güzeldir çalışmak,
Dinçlik verir insana.
Sen yaşartsan bu vatan,
Ancak yaşar, yükselir.
Bunu bil, böyle inan,
Varlık sağlıktan gelir.
Vehbi Cem AŞKIN
KALBİN SESİ
Kalbin bir gün sesini,
Organlar duyamamış.
Mideyi, böbrekleri,
Hemen bir telaş sarmış.
Komşu akciğerlere,
Bir haber uçurmuşlar.
Ciğerlerse beyinden
Nedenini sormuşlar.
Şöyle bir cevap gelmiş,
Beyinden ciğerlere :
«Düzensiz yaptığın iş,»
«Zarar vermekte kalbe.»
«Aldığın hep pis hava »
«Elbet kalbi yoracak. »
«Böyle devam edersen »
«Belki bir gün duracak!»
İ. Hakkı TALAS
MİKROP
Bir yeğenim var,
Adı”Bay Erden”.
Geçen gün sordu:
“Yemeği neden,
El dururken biz,
Çatalla yeriz?”
Dedim: “Ellerde
Mikroplar vardır.
Mikroplar küçük
Hayvancıklardır.
Her hastalığı
Mikroplar yapar,
Düşmandır bize,
Çoğu mikroplar...
Yutmamak için
Mikropları biz,
Yemeği bundan,
Çatalla yeriz”.
Mustafa NİYAZİ
TEMİZLİK
Yüzü gözü karışık,
Kire pasa alışık,
Hem pasaklı, yılışık
Çocukları sevemem.
Böyle işe gelemem!
Çocuk olur temiz pak,
Çirkindir gözde apak,
Bir kerecik bana bak;
Türk çocuğu temizdir.
Vazoda bir filizdir,
Onun için bendeniz
Pek temizim, pek temiz.
Aka GÜNDÜZ
