Malzemeler:
2 su bardağı kabuklu pirinç
4 su bardağı su
2 adet domates
3 adet taze soğan
1 çorba kaşığı sıvı yağ
Çok az tuz
Üzerine nane yaprakları
Pişirme Süresi: 20 dakika
4 Kişilik
Hazırlanışı:
Domatesleri soyun. Blendırdan geçirip, püre yapın. 1 kaşık
yağla tencereye koyun ve ocağa oturtun. Kısık ateşte pişmeye
bırakın. Bu arada, soğanları ince ince doğrayın. Domatese
ekleyin. 1-2 dakika da soğanlarla pişirin. Pirinçleri ve çok
az tuzu katın. 1-2 dakika karıştırarak pişirin. Ardından suyu
ekleyin. Tencerenin kapağını kapayın. Suyunu çekene kadar
pişirin.
Bir Posiyonun Besin Değerleri:
Enerji (kcal): 277
Protein (gr): 5,01
Yağ (gram): 2,9
Karbonhidrat (gr): 55,8
